NADs vitenskapelige navn er nikotinamid adenindinukleotid. NAD+ finnes i hver celle i kroppen vår. Det er en nøkkelmetabolitt og koenzym i forskjellige metabolske veier. Den formidler og deltar i ulike biologiske prosesser. Mer enn 300 enzymer er avhengige av NAD+ for å fungere. Innholdsnivået til NAD+ er imidlertid ikke statisk. Når vi blir eldre, vil innholdet av NAD+ i cellene avta. Spesielt etter fylte 30 år vil nivået av NAD+ synke betraktelig, noe som fører til nedgang av mange funksjoner og dermed viser aldringssymptomer. Nikotinamid ribosidklorid er en form for vitamin B3. Nikotinamid-ribosidklorid kan omdannes til NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid). Det er en av de mest studerte NAD+-forløperne. Det er lett absorbert av kroppen og bruk. Mange studier har vist at tilskudd av NRC kan øke NAD+-nivåene, som igjen kan gi fordeler for det metabolske, kardiovaskulære og nervesystemet. Det brukes ofte som et kosttilskudd for å fremme generell helse og velvære.
Nikotinamid ribosidklorid (NRC) er et derivat av vitamin B3 og et nytt bioaktivt stoff. Den er sammensatt av et sukkermolekyl ribose og en vitamin B3-komponent nikotinamid (også kjent som nikotinsyre eller vitamin B3). Det kan konsumeres gjennom å spise kjøtt, fisk, frokostblandinger og annen mat eller gjennom NRC-tilskudd.
Nikotinamid riboseklorid kan omdannes til NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid) og utøve biologisk aktivitet i cellene. NAD+ er et viktig intracellulært koenzym som deltar i en rekke cellulære metabolske prosesser, inkludert energiproduksjon, DNA-reparasjon, celleproliferasjon osv. Under aldringsprosessen til menneskekroppen avtar innholdet av NAD+ gradvis. Nikotinamid-ribosidkloridtilskudd kan øke nivået av NAD+, som forventes å forsinke forekomsten av cellealdring og relaterte sykdommer.
Forskning på nikotinamid ribosidklorid har vist at det har mange biologiske aktiviteter, for eksempel:
Forbedre energimetabolismen, forbedre utholdenhet og treningsytelse;
Forbedre nevrologisk funksjon og hukommelse;
Forbedre immunsystemets funksjon.
Totalt sett er nikotinamid-ribosidklorid en meget lovende næringsingrediens med brede bruksmuligheter.
I tillegg er nikotinamid riboseklorid også mye brukt i vitenskapelig forskning. Som et forløperstoff for NAD+, kan det brukes til å studere biosyntesen og metabolske veier til NAD+ og andre relaterte problemer. Samtidig brukes nikotinamid-ribosidklorid også som ingrediens i helseprodukter og kosmetikk for å fremme cellehelse og redusere aldring av huden.
Aldring er et evig tema for mennesker. Ifølge forskning fra forskere er cellealdring nært knyttet til reduksjonen av nikotinamid-adenindinukleotid (NAD) innhold. NAD er et viktig ledd i metabolisme og celle-reparasjon i menneskekroppen. Det kan ikke bare forsinke aldring, men også opprettholde cellevitalitet og opprettholde fysisk og mental helse. men. Når vi blir eldre, synker NAD-nivåene i kroppen raskere og raskere, og kan til og med falle med mer enn halvparten mellom 40 og 80 år.
Det er et veldig viktig enzym i kroppen vår, som er kjernekomponenten i cellulær energimetabolisme. Hvor viktig er det? Nesten alle prosesser som opprettholder normal drift av kroppen, som metabolisme, reparasjon og immunitet, krever deltakelse av dette enzymet. Når nivåene av dette enzymet synker, kan mange av symptomene og sykdommene forbundet med aldring oppstå, som for eksempel metabolske sykdommer, svekket immunforsvar, kognitiv nedgang, etc. Dette viktige enzymet har et langt navn: nikotinamid adenindinukleotid, eller NAD+.
Kort sagt betyr reduksjonen av NAD+ i kroppen aldring. Så kan vi supplere NAD+ til kroppen for å forsinke aldring? Hvis du direkte supplerer NAD+, vil ikke menneskekroppen være i stand til å absorbere det, og det vil ha alvorlige bivirkninger. Derfor vendte folk oppmerksomheten mot forløperstoffet til NAD+: nikotinamid riboseklorid (NRC).
Nikotinamid-ribosidklorid er en form for vitamin B3 og en av de mest studerte NAD+-forløperne. Det absorberes lett og brukes av kroppen. Mange studier har vist at tilskudd av NR kan øke NAD+-nivåene, som igjen kan gi fordeler for det metabolske, kardiovaskulære og nervesystemet.
Begrepet "anti-aldring" får en dårlig rap. Det høres ut som om vi prøver å stoppe noe som allerede er i gang, eller vi klarer ikke å omfavne de delene av oss selv som vi burde elske. Men realiteten er at metabolske endringer skjer under huden før vi ser effekten av aldring. Å velge å nærme seg helsen vår fra innsiden og ut kan være akkurat det vi trenger for å forbedre måten vi eldes på.
Faktisk er et av kjennetegnene på aldring en prosess kjent som "mitokondriell dysfunksjon", et begrep som refererer til det generelle tapet av energi og effektivitet til cellene våre over tid. Dette kan være en av grunnene til at vi blir eldre. Hvis mitokondrier er kjernen i vår aldring, er det verdt å undersøke alle mulige måter å holde dem i funksjon så lenge som mulig.
Lær om mitokondrier.
Inne i nesten hver celle er disse bittesmå, merkelig formede organellene kalt mitokondrier - "cellens kraftsenter." Disse bittesmå organene er ansvarlige for å produsere 90 % av energien kroppen vår trenger. Mitokondrier er grunnen til at vi eksisterer i dag som komplekse dyr i stedet for bakterier.
Vi vet ikke alltid hvor viktig mitokondrier er for helsen vår. En viktig måte å holde mitokondriene dine sunne på er et molekyl kalt NAD+ (nikotinamidadenindinukleotid). Cellene våre produserer naturlig NAD+ og vi bruker det kontinuerlig gjennom dagen.
Vi vet også at tilbudet av NAD+ avtar etter hvert som vi blir eldre. Når forskerne innså at NAD+ kan ha nøkkelen til å holde cellene våre sunne, forsøkte de å finne en måte å få mest mulig ut av det.
Forskere vet allerede at to vitaminer starter den kjemiske prosessen med å øke NAD+: niacin og niacinamid. Disse ble oppdaget på 1930-tallet for å behandle pellagra, en potensielt dødelig vitamin B3-mangel.
Niacin ville også fortsette å bli en behandling for høyt kolesterol på 1950-tallet. Imidlertid har det vist seg at inntak av høye doser niacin noen ganger kan forårsake irriterende rødme i huden som er både irriterende og skjemmende.
Niacinamid forårsaker ikke flushing og kan teoretisk gi mange av de samme fordelene, men det hemmer aktiveringen av viktige celle-reparasjonsfremmende proteiner kalt sirtuins. Verken niacinamid eller niacin var så effektive som forskerne hadde håpet.
Selv om disse to vitaminene er NAD+-forløpere, er de ikke en ideell løsning. På grunn av de negative bivirkningene av niacin og den relative effektiviteten til nikotinamid, har forskerne fortsatt ikke et godt nok vitamintilskudd til å øke NAD+-nivåene.
Oppdagelse av nikotinamid ribosid.
En annen form for vitamin B3 kalt nikotinamidribosid ble oppdaget i gjær på 1940-tallet. Men det var ikke før tidlig på 2000-tallet at forskere begynte å se potensialet til dette tredje vitaminet, B3, for ikke bare å øke NAD+, men også forbedre menneskers helse. I 2004 oppdaget et forskningsteam fra Dartmouth College at nikotinamidribosid, i likhet med sin vitamin B3-bror, er en forløper til NAD+.
Et forskerteam ledet av Dr. Charles Brenner fant at nikotinamidribosid økte NAD+ hos mus, og musene opplevde en mengde helsegevinster som et resultat.
Musene viste alt fra forbedret blodsukker og kolesterolnivå til redusert nerveskade og motstand mot vektøkning. Dr. Charles Brenner fant disse resultatene så oppmuntrende at han tok neste skritt for å forstå implikasjonene av nikotinamid-ribosid for menneskers helse.
I 2014 ble Dr. Brenner den første personen som tok nikotinamidribosid som et supplement. Resultatene er like oppmuntrende. Denne relativt ukjente formen for vitamin B3 økte NAD+-nivåene hans betydelig trygt, raskt og uten noen negative bivirkninger.
Nikotinamid-ribosid bruker en unik vei for å produsere NAD+ som ingen andre vitamin B3 bruker.
Nikotinamid-ribosid kan også aktivere celle-reparasjonsfremmende proteinsirtuiner. Når vi blir eldre, jobber disse sirtuinene overtid for å hjelpe cellene med å holde seg sterke.
Å holde seg sunn når du blir eldre kommer aldri til å bli så enkelt som ett vitamin, selv med et så lovende som nikotinamidribosid. Det er over 100 studier som undersøker nikotinamidribosid, hvorav mange viser at økte NAD+-nivåer er assosiert med metabolsk og muskelhelse hos mus. Ytterligere forskning pågår for å forstå rollen til NAD+ for å støtte andre aldersrelaterte helseutfordringer, inkludert nedsatt leverfunksjon, vektøkning, insulinnivåer og hjernefunksjon hos mus.
Hva er NAD?
NAD+ er koenzym I, som er et koenzym som overfører protoner (mer nøyaktig, hydrogenioner) og deltar i mange fysiologiske aktiviteter som cellulær materialmetabolisme, energisyntese og DNA-reparasjon. NAD+ er et næringsstoff som er nødvendig for funksjonen til Sirtuin-protein, som kalles "levetidsfaktoren" av forskere. Spesielt kan det opprettholde lengden på nøkkeltelomerer, bremse aldringsprosessen og forlenge levetiden.
NAD+ kan også fremme genreparasjon og forsinke cellealdring. NAD+ fremmer celleregenerering og motstår sykdommer i immunsystemet. NAD+ forbedrer kromosomstabiliteten og reduserer risikoen for kreft.
De er enzymers beste venner, og bidrar til å gi drivstoff til "cellemaskineriet" som skaper energien som trengs for alle hovedfunksjoner i kroppen din på cellenivå.
Hvorfor er NAD+ viktig?
På grunn av dens kritiske rolle i cellulær energiproduksjon, gjør mangel på NAD+ i kroppen din de fleste kroppsfunksjoner ubrukelige. Uten NAD vil ikke lungene dine kunne ta opp oksygen, hjertet ditt vil ikke kunne pumpe blod, og hjernesynapsene dine vil ikke avfyres.
NAD+ bidrar også til å fremme DNA-reparasjon og regulere celleaktivitet ved å jobbe med sirtuiner og poly(ADP-ribose) polymeraser (PARP), som er nøkkelen til å regulere cellulære responser på fornærmelser som overspising, alkoholforbruk, forstyrret søvn og stillesittende mønstre. Enzymer.
NAD+ og aldring
Forskning utført i 2012 av et team fra Institutt for farmakologi ved University of New South Wales viste at NAD-metabolisme er assosiert med alder. Studien viser at NAD+-nivåer i menneskelig hudvev avtar med opptil 50 % mellom 40 og 60 år, og at NAD+-utarming kan spille en viktig rolle i aldringsprosessen.
"Sterke negative korrelasjoner ble observert mellom NAD+ nivåer og alder hos både menn og kvinner," sa forskerne i papiret.
I tillegg er NAD involvert i cellulær respirasjon, spesielt i mitokondrier, og bidrar til generell mitokondriell helse. Det er sterk vitenskapelig interesse for involvering av NAD i mitokondriell dysfunksjon, et av kjennetegnene på aldring.
De siste årene har forskning fokusert på å forstå rollen til NAD i å håndtere disse aldersrelaterte funksjonsnedgangene.
Nikotinamid Riboseklorid øker NAD+ nivåer.
NR er en forløper til NAD, noe som betyr at det er "byggesteinen" som NAD+-molekylene er laget av. Det ble oppdaget i 2004 som en vitaminforløper til NAD+, noe som gjør det til et av de siste gjennombruddene innen NAD+-forskning.
NR er et naturlig forekommende vitamin og en ny form for vitamin B3, men bruken som et supplement har blitt negativt påvirket av "sunn aldring" vitaminer. Det er svært effektivt til å øke NAD, noe som gjør det til en av de mest spennende intervensjonene i løsninger for sunn aldring.
NR kan effektivt øke NAD+ nivåer. En klinisk studie publisert i Scientific Reports viste at den økte NAD+ med opptil 50 % etter to ukers behandling.
Selv om NR-tilskudd er klinisk bevist å øke NAD+-nivåer, er NAD+-tilskudd som en frittstående ingrediens ikke så effektivt.
NAD+ er et veldig stort molekyl og kan ikke gå direkte inn i celler. I stedet må kroppen din bryte den ned i mindre biter før den kan krysse cellemembranen. Disse delene settes sammen igjen inne i batteriet.
Nikotinamid ribosid (NR) og nikotinamid ribosidklorid (NRC) er begge former for vitamin B3, også kjent som niacin. Vitamin B3 er et essensielt næringsstoff som spiller en viktig rolle i en rekke kroppsfunksjoner, inkludert energiproduksjon, DNA-reparasjon og cellemetabolisme. Både NR og NRC er forløpere for nikotinamidadenindinukleotid (NAD+), et koenzym involvert i en rekke biologiske prosesser, for eksempel regulering av cellulær energiproduksjon og støtte for DNA-reparasjon.
Nikotinamidribosid (NR) er en form for vitamin B3 som har fått oppmerksomhet for sine potensielle antialdrings- og energiforsterkende egenskaper. Det er en naturlig forekommende forbindelse som finnes i spormengder i enkelte matvarer, men den er også tilgjengelig som kosttilskudd. NR er kjent for sin evne til å øke NAD+-nivåer i kroppen, som igjen kan støtte mitokondriell funksjon, forbedre cellulær energiproduksjon og kan gi beskyttelse mot aldersrelatert nedgang.
Nikotinamid ribosidklorid (NRC), derimot, er saltformen av NR og brukes ofte i kosttilskudd. Tilsetning av klorid til NR produserer NRC, som antas å forbedre forbindelsens stabilitet og biotilgjengelighet. Dette betyr at NRC kan ha bedre absorpsjon og utnyttelse i kroppen enn NR alene og kan ha en mer uttalt effekt på NAD+ nivåer og cellulær funksjon.
En av hovedforskjellene mellom NR og NRC er deres kjemiske struktur. NR er basisformen av denne forbindelsen, mens NRC er en modifisert versjon med tilsatt klorid. Denne modifikasjonen er ment å øke forbindelsens løselighet og biotilgjengelighet, noe som gjør det lettere for kroppen å absorbere og utnytte det.
Når det gjelder deres potensielle helsemessige fordeler, antas NR og NRC å ha lignende effekter på grunn av deres evne til å økeNAD+nivåer. Disse effektene kan inkludere forbedret mitokondriell funksjon, forbedret energimetabolisme og potensiell støtte for generell cellulær helse. Imidlertid kan bruk av NRC i et supplement gi den ekstra fordelen med bedre absorpsjon og utnyttelse, noe som potensielt kan resultere i mer uttalte fordeler sammenlignet med bruk av NR alene.
1. Forbedre cellulær energiproduksjon
En av de mest bemerkelsesverdige fordelene mednikotinamid ribosidklorid er dens rolle i å øke cellulær energiproduksjon. NR er forløperen til nikotinamid adenin dinukleotid (NAD+), et koenzym som spiller en rolle i produksjonen av adenosintrifosfat (ATP), cellens primære energivaluta. viktig rolle. Når vi blir eldre, synker NAD+-nivåene, noe som resulterer i redusert cellulær energiproduksjon. Ved å supplere med NR, antas det at NAD+ nivåer kan fylles på, og dermed støtte optimal cellulær energimetabolisme.
2. Mitokondriell funksjon og levetid
Mitokondrier er cellens kraftverk, ansvarlig for å generere energi og regulere cellulære prosesser. Forskning viser at Nicotinamid Riboside Chloride kan støtte mitokondriell funksjon ved å fremme biogenesen av nye mitokondrier og øke effektiviteten deres. Dette har implikasjoner for generell levetid og sunn aldring, da velfungerende mitokondrier er avgjørende for å opprettholde cellulær helse og motstandskraft.
3. Metabolsk helse og vektkontroll
NAD+ er et koenzym, eller tilleggsmolekyl, involvert i mange biologiske reaksjoner. En fersk studie fant at nikotinamid-ribosetilskudd effektivt kan stimulere NAD+-metabolismen hos friske middelaldrende og eldre voksne. Ikke bare ble NR-tilskudd godt tolerert av deltakerne, de kan ha bidratt til å redusere blodtrykket og arteriell stivhet. NAD+-mangel er en vanlig kjerneårsak til aldring og mange sykdommer, og forskning viser at gjenoppretting av NAD+-nivåer har en enorm terapeutisk og ernæringsmessig verdi.
Ved å øke NAD+-nivåene, fordeler nikotinamidribose metabolsk regulering, energireserver, DNA-syntese og andre kroppsfunksjoner.
I tillegg har studier vist at NR-tilskudd kan forbedre insulinfølsomheten, redusere betennelse og forbedre metabolsk fleksibilitet. Disse effektene kan være spesielt fordelaktige for personer som ønsker å kontrollere vekten og støtte den generelle metabolske helsen.
4. Kognitiv funksjon og hjernehelse
Som en forløper til NAD+ beskytter nikotinamidribose hjerneceller mot oksidativt stress, som kan føre til aldersrelaterte hjernesykdommer. Innenfor hjerneceller hjelper NAD+ med å kontrollere produksjonen av PGC-1-alfa, et protein som ser ut til å beskytte cellene mot oksidativt stress og svekket mitokondriefunksjon.
Forskere fant at hos mus spiller NAD+ uttømming en nøkkelrolle i nevroinflammasjon, DNA-skade og nevronal degenerasjon ved Alzheimers sykdom. Også i en prøverørsstudie økte nikotinamid-ribosid NAD+-nivåer og forbedret mitokondriell funksjon betydelig i stamcellene til pasienter med Parkinsons sykdom.
Ny forskning peker også på potensielle kognitive fordeler med nikotinamid ribosidklorid. NAD+ er involvert i en rekke prosesser relatert til hjernehelse, inkludert nevronal signalering, DNA-reparasjon og fjerning av skadede proteiner. Ved å støtte NAD+-nivåer kan NR bidra til å opprettholde kognitiv funksjon og forhindre aldersrelatert kognitiv nedgang.
5. Atletisk ytelse og restitusjon
En studie fra 2019 publisert i European Journal of Nutrient Impurities fant at bruk av nikotinamid-ribosetilskudd forbedret fysiske ferdigheter og reduserte oksidativt stress hos eldre voksne.
Forskerne konkluderte med at NR-tilskudd var gunstig for individer med NAD+-mangel, og forklarer hvorfor det var mer effektivt hos eldre voksne enn yngre voksne.
Idrettsutøvere og treningsentusiaster kan være interessert i å vite at nikotinamid-ribosidklorid kan ha en positiv innvirkning på atletisk ytelse og restitusjon. NAD+ spiller en nøkkelrolle i å regulere cellulære prosesser involvert i energiproduksjon og muskelfunksjon. Ved å støtte NAD+-nivåer kan NR forbedre utholdenhet, forbedre muskelgjenoppretting og forbedre generell atletisk ytelse.
Kvalitet og renhet
Når du kjøper nikotinamid-ribosidklorid-pulver, må kvalitet og renhet være din prioritet. Se etter produkter laget av anerkjente selskaper og tredjeparts testet for renhet og styrke. Ideelt sett bør produktene være fri for forurensninger og fyllstoffer for å sikre at du får et kosttilskudd av høy kvalitet som gir de tiltenkte fordelene.
Dosering og bruk
Før du inkorporerer nikotinamid-ribosidkloridpulver i din daglige rutine, er det avgjørende å forstå riktig dosering og bruksretningslinjer. Det er viktig å starte med en lavere dose og gradvis øke etter behov, da høyere doser ikke nødvendigvis tilsvarer bedre resultater og kan forårsake uønskede effekter. I tillegg bør du vurdere å konsultere en helsepersonell for å bestemme doseringen som er best for dine spesifikke helsemål og behov.
Potensielle fordeler og hensyn
Nikotinamid Riboside Chloride Powder er ofte utpekt for sine potensielle fordeler, inkludert støtte av energinivåer, mitokondriell funksjon og generell cellulær helse. Forskning tyder på at det også kan ha en innvirkning på aldring og aldersrelaterte sykdommer.
Sikkerhet og forholdsregler
Som med alle tillegg, er det viktig å prioritere sikkerhet og forstå potensielle forholdsregler. Selv om nikotinamid-ribosidklorid generelt tolereres godt, kan noen mennesker oppleve milde bivirkninger, for eksempel gastrointestinalt ubehag. I tillegg, hvis du har noen underliggende helsetilstander eller tar medisiner, sørg for å konsultere en helsepersonell før du bruker dette tillegget for å sikre at det er trygt og passende for din personlige situasjon.
Velg en anerkjent leverandør
Når du kjøper Nicotinamide Riboside Chloride Powder, er det viktig å velge en anerkjent leverandør som prioriterer kvalitet, åpenhet og kundetilfredshet. Se etter selskaper som gir detaljer om deres produksjonsprosesser, innkjøp og tredjepartstesting. I tillegg bør du vurdere å lese kundeanmeldelser og søke anbefalinger fra pålitelige kilder for å sikre at du kjøper fra en pålitelig og pålitelig leverandør.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. har vært engasjert i næringstilskuddsbransjen siden 1992. Det er det første selskapet i Kina som utvikler og kommersialiserer druefrøekstrakt.
Med 30 års erfaring og drevet av høyteknologi og en svært optimalisert FoU-strategi, har selskapet utviklet en rekke konkurransedyktige produkter og blitt et innovativt life science supplement, tilpasset syntese og produksjonstjenester.
I tillegg er Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. også en FDA-registrert produsent. Selskapets FoU-ressurser, produksjonsanlegg og analytiske instrumenter er moderne og multifunksjonelle og kan produsere kjemikalier fra milligram til tonn i skala, og oppfyller ISO 9001-standarder og produksjonsspesifikasjoner GMP.
Spørsmål: Hva er nikotinamid-ribosidkloridpulver?
A: Nikotinamid Riboside Chloride Pulver er en form for vitamin B3 som har blitt studert for sitt potensial til å støtte cellulær energiproduksjon og metabolisme. Det brukes ofte som et kosttilskudd for å fremme generell helse og velvære.
Spørsmål: Hva er de potensielle fordelene med nikotinamid-ribosidkloridpulver?
A: Noen potensielle fordeler med Nikotinamid Riboside Chloride Powder inkluderer støtte av mitokondriefunksjon, fremme sunn aldring og forbedre utholdenhet og fysisk ytelse. Det kan også bidra til å støtte kognitiv funksjon og generell cellulær helse.
Spørsmål: Hvor kan jeg kjøpe nikotinamid-ribosidkloridpulver?
A: Nikotinamid Riboside Chloride-pulver er tilgjengelig fra forskjellige forhandlere og nettbutikker. Når du kjøper dette tillegget, er det viktig å velge en anerkjent kilde for å sikre kvalitet og sikkerhet.
Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun for generell informasjon og skal ikke tolkes som medisinske råd. Noe av blogginnleggsinformasjonen kommer fra Internett og er ikke profesjonell. Denne nettsiden er kun ansvarlig for sortering, formatering og redigering av artikler. Formålet med å formidle mer informasjon betyr ikke at du er enig i synspunktene eller bekrefter ektheten av innholdet. Rådfør deg alltid med en helsepersonell før du bruker kosttilskudd eller gjør endringer i helsevesenet ditt.
Innleggstid: 14. august 2024
