Forbindelsen mellom cellulært stress og mitokinon, hvorfor det er viktig for helsen din?

På det enkleste nivået er en celle en væskesekk omgitt av en membran. Det høres ikke rart ut, men det som er utrolig er at i denne væsken utfører noen kjemikalier og organeller spesielle jobber relatert til hver celles funksjon, for eksempel å hjelpe iriscellene i øyet med å kontrollere lysstrømmen.

Det er avgjørende at cellene våre også tar inn brensel, som maten vi spiser og luften vi puster inn, og omdanner dem til energi. Imponerende nok kan celler fungere uavhengig, generere sin energi og replikere seg selv - faktisk er celler den minste livsenheten som kan replikere. Dermed utgjør celler ikke bare levende ting; de er levende ting selv.

Friske celler eldes, reparerer og vokser godt, de produserer nok energi til å fungere, og de kontrollerer stressresponsen din for å holde kroppen og hjernen i gang. Så hvordan holder du cellene dine sunne for å sikre at alt går greit?

Hvordan kan jeg holde cellene mine sunne?

Siden menneskekroppen nesten utelukkende består av celler, når vi tenker på "sunn" livsstil, snakker vi om å holde cellene sunne. Så de vanlige reglene gjelder: spis et balansert kosthold, opprettholde gode treningsnivåer, ikke røyk, sørg for at du får nok søvn hver dag, og minimer livsstress (også minimer behovet for cellulære stressresponser), alkoholforbruk og eksponering til miljøgifter. Lærebok innhold.

Men det er flere trinn du kanskje ikke er klar over, og det er her vi trenger å lære mer om cellenes fantastiske verden. For hver dag kan stress oppstå i cellene dine, noe som kan påvirke alt fra energinivået til kognitive evner, hvordan du eldes, hvordan du kommer deg etter trening og sykdom, og din generelle helse.

Som vi sa før, produserer cellene deres energi, men hva er det som skaper den energien? Inne i cellene dine har du små organeller kalt mitokondrier. De er veldig små, men de er ansvarlige for å produsere 90 % av kroppens energi. Det er 90 % av energien du bruker hver dag, inkludert å trene på mandag, huske å ringe mamma, starte den rapporten klokken 21.00 du ikke ville skrive, og hjelpe barna dine med å legge seg uten å smelte sammen. Jo mer energi en del av kroppen din trenger for å fungere (som hjertet, musklene eller hjernen), jo flere mitokondrier har cellene for å møte disse høye energikravene.

Som om det ikke var stort nok, hjelper mitokondriene dine også cellene dine til å vokse, overleve og dø, bidra til å produsere hormoner, hjelpe til med kalsiumlagring for cellesignalering og ha sitt unike DNA for å hjelpe dem med å utføre sine spesialiserte funksjoner. Men dessverre er dette bittesmå deler av kroppen din hvor ting kan gå litt galt.

Hva er cellulært stress?

Når mitokondriene dine produserer energi for at du skal fungere, produserer de også et biprodukt som kalles frie radikaler, litt som eksosen fra en bilmotor. Frie radikaler er ikke alle dårlige, og de spiller noen viktige roller, men hvis de akkumuleres i overkant, kan de forårsake celleskade. Dette er den primære årsaken til cellulært stress i kroppen (andre årsaker inkluderer miljøstressorer, visse infeksjoner og fysisk skade). Når dette skjer, bruker cellene dyrebar energi og tid på å bekjempe skade, eller sette i gang cellulære stressreaksjoner, og er ikke i stand til å gjøre alt det viktige arbeidet kroppen din trenger dem til å gjøre.

Imidlertid er mitokondriene dine smarte – de kalles cellens kraftsenter med god grunn! De administrerer selv akkumuleringen av frie radikaler ved å produsere antioksidanter, som stabiliserer disse gjenstridige frie radikalene og reduserer potensialet for cellulært stress.

Mitokondriene dine blir ikke bedre med alderen. Når du blir eldre, synker kroppens antioksidantnivåer naturlig, noe som fører til at frie radikaler kommer ut av kontroll. I tillegg utsetter hverdagen vår oss for flere frie radikaler gjennom stressfaktorer som forurensning, UV-stråling, dårlig kosthold, mangel på mosjon, mangel på søvn, røyking, livsstress og alkoholforbruk, noe som gjør det vanskeligere å kjempe mot fri. radikaler.

Cellulært stress betyr at cellene dine er under angrep – det er her "aldring og liv" kommer inn. Hver dag risikerer cellene dine å bli skadet av tap av antioksidanter under aldring og annen skade som oppstår gjennom "livet".

Hvorfor bør du bry deg om cellulært stress?

Denne kombinasjonen av indre og ytre faktorer svekker cellens evne til å mestre. I stedet for å fungere optimalt, blir cellene våre stadig mer stresset, noe som betyr at vi alltid er i brannslokkingsmodus for å holde kroppene våre i funksjon. For oss betyr dette at vi føler oss mer slitne, har lite energi om ettermiddagen, har problemer med å konsentrere oss på jobben, føler oss utslitt dagen etter en anstrengende treningsøkt, har langsommere restitusjon fra sykdom og føler eller ser effekten av aldring mer uttalt. Det føles med andre ord dårlig.

Det er derfor fornuftig at hvis cellene dine er på sitt beste, vil du også være på ditt beste. Trillioner av celler i kroppen din danner grunnlaget for helsen din. Når cellene dine er friske, oppstår en positiv dominoeffekt, inkludert stimulering av din medfødte immunrespons, som støtter helsen til hele kroppen din slik at du virkelig kan leve livet ditt.

Hvordan hjelper mitokinon med å bekjempe cellulært stress?

Cellulært stress oppstår når cellene våre utsettes for faktorer som forstyrrer deres normale funksjon. Dette kan inkludere oksidativt stress, som oppstår når det er ubalanse mellom produksjonen av skadelige frie radikaler og kroppens evne til å nøytralisere dem. I tillegg kan miljøgifter, dårlig kosthold og til og med psykisk stress bidra til cellulært stress. Når cellene våre er under tvang, kan det føre til en rekke helseproblemer, inkludert akselerert aldring, betennelse og økt risiko for kroniske sykdommer som kardiovaskulær sykdom, diabetes og nevrodegenerative lidelser.

Mitokinon, en spesialisert form for koenzym Q10, har dukket opp som et kraftig verktøy i kampen mot cellulær stress. I motsetning til tradisjonelle antioksidanter, er Mitoquinone spesielt utviklet for å målrette og akkumulere i mitokondriene, energikraftverkene til cellene våre. Dette er avgjørende fordi mitokondrier er spesielt sårbare for oksidativ skade, og deres funksjonssvikt kan ha vidtrekkende effekter på helsen vår. Ved å levere målrettet antioksidantbeskyttelse til mitokondriene, bidrar Mitoquinone til å opprettholde deres optimale funksjon og beskytte dem mot de skadelige effektene av stress.

Som allerede lært, krever mitokondriene dine høye nivåer av antioksidanter for å unngå at overflødige frie radikaler og stressproteiner bygger seg opp og forårsaker skade, men kroppens naturlige nivåer synker etter hvert som du blir eldre.

Så bare ta antioksidanttilskudd? Dessverre er mange antioksidanter både vanskelige å absorbere fra tarmen inn i blodet og for store til å krysse den indre mitokondriemembranen, som er svært selektiv for absorpsjon av antioksidanter.

Våre forskere er på et oppdrag for å overvinne utfordringene med effektiv antioksidantabsorpsjon. For å gjøre dette endret de molekylstrukturen til antioksidanten CoQ10 (som naturlig produseres i mitokondrier og brukes til å generere energi og kontrollere frie radikaler), noe som gjorde den mindre og la til en positiv ladning, og trakk den inn i et negativt ladet mitokondrier. Når det først er der, begynner Mitoquinone å effektivt balansere frie radikaler og bidra til å redusere cellulært stress, slik at cellene dine (og du) føler deg støttet. Vi liker å tenke på det som naturens mesterverk.

Med støtte fraMitokinon,mitokondriene dine, og cellene jobber med full kapasitet, inkludert mer effektivt naturlig produksjon av nøkkelmolekyler som NAD og ATP, og hjelper cellene med å opprettholde optimal helse og vitalitet i dag, i morgen og i fremtiden.

Mitokinon begynner å virke fra det øyeblikket det absorberes i cellene, og reduserer cellulært stress. Fordelene øker hver dag ettersom flere og flere celler regenereres, noe som resulterer i bedre helse og vitalitet. Mens noen mennesker vil se resultater tidligere, vil cellene dine være fullstendig ladet opp etter 90 dager, og du vil nå et vippepunkt hvor kroppen din vil føle seg energisk, rebalansert og forfrisket.