NAD+ kalles også koenzym, og det fulle navnet er nikotinamid adenindinukleotid. Det er et viktig koenzym i trikarboksylsyresyklusen. Det fremmer metabolismen av sukker, fett og aminosyrer, deltar i syntesen av energi og deltar i tusenvis av reaksjoner i hver celle. En stor mengde eksperimentelle data viser at NAD+ er vidt involvert i en rekke grunnleggende fysiologiske aktiviteter i organismen, og griper derved inn i sentrale cellulære funksjoner som energimetabolisme, DNA-reparasjon, genetisk modifikasjon, betennelse, biologiske rytmer og stressmotstand.
I følge relevant forskning vil NAD+-nivået i menneskekroppen avta med alderen. Reduserte NAD+-nivåer kan føre til nevrologisk nedgang, synstap, fedme, nedsatt hjertefunksjon og andre funksjonsnedganger. Derfor har det alltid vært et spørsmål om hvordan man kan øke NAD+-nivået i menneskekroppen. Et hett forskningstema i det biomedisinske samfunnet.
Hvorfor reduseres NAD+?
For når vi blir eldre, øker DNA-skaden. Under DNA-reparasjonsprosessen øker etterspørselen etter PARP1, aktiviteten til SIRT er begrenset, NAD+-forbruket øker, og mengden NAD+ avtar naturlig.
Hvis vi supplerer nokNAD+, vil vi finne at mange funksjoner i kroppen begynner å gjenopprette ungdommelighet.
Celler inneholder NAD+. Trenger vi fortsatt å supplere den?
Kroppen vår består av omtrent 37 billioner celler. Celler må fullføre mye "arbeid" eller cellulære reaksjoner for å opprettholde seg selv. Hver av dine 37 billioner celler er avhengig av NAD+ for å gjøre sin pågående jobb.
Ettersom verdens befolkning blir eldre, har aldringsrelaterte sykdommer som Alzheimers sykdom, hjertesykdom, leddproblemer, søvn og hjerte- og karproblemer blitt viktige sykdommer som truer menneskers helse.
Derfor, siden NAD ble oppdaget av amerikanske forskere, har NAD kommet inn i folks liv, og NAD+ og dets kosttilskudd har vist store bruksmuligheter i forebygging av aldringsrelaterte sykdommer.
① NAD+ fungerer som et koenzym i mitokondrier for å fremme metabolsk balanse. NAD+ spiller en spesielt aktiv rolle i metabolske prosesser som glykolyse, TCA-syklus (aka Krebs-syklus eller sitronsyresyklus) og elektrontransportkjeden. Det er hvordan cellene får energi. Aldring og et kaloririkt kosthold reduserer NAD+-nivået i kroppen.
Studier har vist at hos eldre mus reduserte NAD+-tilskudd kostholds- eller aldersrelatert vektøkning og forbedret treningskapasiteten. I tillegg har studier til og med reversert effekten av diabetes hos hunnmus, og viser nye strategier for å bekjempe metabolske sykdommer som fedme.
NAD+ binder seg til enzymer og overfører elektroner mellom molekyler. Elektroner er grunnlaget for cellulær energi. NAD+ virker på celler som å lade et batteri. Når elektronene er brukt opp, dør batteriet. I celler kan NAD+ fremme elektronoverføring og gi energi til cellene. På denne måten kan NAD+ redusere eller øke enzymaktiviteten, fremme genuttrykk og cellesignalering.
② NAD+ hjelper til med å kontrollere DNA-skader
Når organismer eldes, kan negative miljøfaktorer som stråling, forurensning og upresis DNA-replikasjon skade DNA. Dette er en av teoriene om aldring. Nesten alle celler inneholder "molekylært maskineri" for å reparere denne skaden.
Denne reparasjonen krever NAD+ og energi, så overdreven DNA-skade bruker verdifulle cellulære ressurser. Funksjonen til PARP, et viktig DNA-reparasjonsprotein, avhenger også av NAD+. Normal aldring fører til at DNA-skader samler seg i kroppen, RARP øker, og derfor reduseres NAD+-konsentrasjoner. Mitokondriell DNA-skade på ethvert trinn vil forverre denne uttømmingen.
③ NAD+påvirker aktiviteten til langtidsgenet Sirtuins og hemmer aldring
De nyoppdagede levetidsgenene sirtuins, også kjent som "genes voktere", spiller en viktig rolle for å opprettholde cellehelsen. Sirtuins er en familie av enzymer involvert i cellulær stressrespons og skadereparasjon. De er også involvert i insulinsekresjon, aldringsprosessen og aldringsrelaterte helsetilstander som nevrodegenerative sykdommer og diabetes.
NAD+ er drivstoffet som hjelper sirtuiner å opprettholde genomintegritet og fremme DNA-reparasjon. Akkurat som en bil ikke kan leve uten drivstoff, krever Sirtuins NAD+ for aktivering. Resultater fra dyrestudier viser at økende NAD+-nivåer i kroppen aktiverer sirtuin-proteiner og forlenger levetiden hos gjær og mus.
④ Hjertefunksjon
Å øke NAD+-nivåene beskytter hjertet og forbedrer hjertefunksjonen. Høyt blodtrykk kan føre til et forstørret hjerte og tilstoppede arterier, noe som kan føre til hjerneslag. Etter å ha fylt opp NAD+-nivået i hjertet gjennom NAD+-tilskudd, hemmes skaden på hjertet forårsaket av reperfusjon. Andre studier har vist at NAD+-tilskudd også beskytter mus mot unormal hjerteforstørrelse.
⑤ Nevrodegenerasjon
Hos mus med Alzheimers sykdom forbedret økende NAD+-nivåer den kognitive funksjonen ved å redusere oppbyggingen av proteiner som forstyrrer hjernekommunikasjonen. Å øke NAD+-nivåene beskytter også hjerneceller fra å dø når det ikke strømmer nok blod til hjernen. NAD+ ser ut til å ha nytt løfte når det gjelder å beskytte mot nevrodegenerasjon og forbedre hukommelsen.
⑥ Immunsystem
Når vi blir eldre, svekkes immunforsvaret vårt og vi er mer utsatt for sykdom. Nyere forskning tyder på at NAD+-nivåer spiller en viktig rolle i å regulere immunresponser og betennelser og celleoverlevelse under aldring. Studien fremhever det terapeutiske potensialet til NAD+ for immundysfunksjon.
Forholdet mellom rollen til NAD+ og aldring
Koenzymer deltar i metabolismen av viktige stoffer som sukker, fett og protein i menneskekroppen, og spiller en nøkkelrolle i å regulere kroppens material- og energiomsetning og opprettholde normale fysiologiske funksjoner. NAD er det viktigste koenzymet i menneskekroppen, også kalt koenzym I. Det deltar i tusenvis av redoksenzymatiske reaksjoner i menneskekroppen. Det er et uunnværlig stoff for metabolismen til hver celle. Den har mange funksjoner, hovedfunksjonene er:
1. Fremme produksjon av bioenergi
NAD+ genererer ATP gjennom cellulær respirasjon, som direkte supplerer celleenergi og forbedrer cellefunksjonen;
2. Reparer gener
NAD+ er det eneste substratet for DNA-reparasjonsenzymet PARP. Denne typen enzym deltar i DNA-reparasjon, hjelper til med å reparere skadet DNA og celler, reduserer sjansen for cellemutasjon og forhindrer forekomsten av kreft;
3. Aktiver alle langtidsproteiner
NAD+ kan aktivere alle de 7 langtidsproteinene, så NAD+ har en viktigere innvirkning på antialdring og forlenger levetiden;
4. Styrk immunforsvaret
NAD+ styrker immunsystemet og forbedrer cellulær immunitet ved selektivt å påvirke overlevelsen og funksjonen til regulatoriske T-celler.
5. Fremme hårvekst
Hovedårsaken til hårtap er tap av hårmodercellevitalitet, og tap av hårmodercellevitalitet er fordi NAD+-nivået i menneskekroppen synker. Hårets morceller har ikke nok ATP til å utføre hårproteinsyntese, og mister dermed vitaliteten og fører til hårtap.
6. Vektkontroll, fremme metabolisme
I 2017 gjennomførte professor David Sinclair fra Harvard Medical School og et team fra Australian Medical College et sammenlignende eksperiment på overvektige hunnmus som trener på en tredemølle i 9 uker og tok NMN daglig i 18 dager. Studien fant at NMN påvirker leverfettmetabolismen. Og effekten av syntese er åpenbart større enn av trening.
Spesielt er aldring ledsaget av en progressiv nedgang i vev og cellulære NAD+-nivåer i en rekke modellorganismer, inkludert gnagere og mennesker. Fallende NAD+-nivåer er årsakssammenheng med mange sykdommer assosiert med aldring, inkludert kognitiv nedgang, kreft, metabolsk sykdom, sarkopeni og skrøpelighet.
Hvordan kan jeg supplere NAD+ daglig?
Det er ingen endeløs tilførsel av NAD+ i kroppen vår. Innholdet og aktiviteten av NAD+ i menneskekroppen vil avta med alderen, og den vil avta raskt etter fylte 30 år, noe som resulterer i cellealdring, apoptose og tap av regenereringsevne. .
Dessuten vil reduksjonen av NAD+ også forårsake en rekke helseproblemer, så hvis NAD+ ikke kan fylles opp i tide, kan konsekvensene tenkes.
1.Supplement fra mat
Matvarer som kål, brokkoli, avokado, biff, sopp og edamame inneholder NAD+ forløpere, som kan omdannes til aktiv NAD* i kroppen etter absorpsjon.
2. Begrens kosthold og kalorier
Moderat kalorirestriksjon kan aktivere energifølende veier i cellene og indirekte øke NAD*-nivåene. Men sørg for at du spiser et balansert kosthold for å dekke kroppens ernæringsbehov
3. Hold deg aktiv og tren
Moderat aerob trening som løping og svømming kan øke intracellulære NAD+-nivåer, bidra til å øke oksygentilførselen i kroppen og forbedre energiomsetningen.
4. Følg sunne søvnvaner
Under søvn utfører menneskekroppen mange viktige metabolske og reparasjonsprosesser, inkludert syntesen av NAD*. Å få nok søvn bidrar til å opprettholde normale nivåer av NAD
5. Suppler NAD+ forløperstoffer
Nikotinsyre (NA) og nikotinamid (NAM) er begge forløpere til NAD+. De kan syntetiseres og omdannes til NAD i menneskekroppen, og dermed øke innholdet. På grunn av begrensninger i synteseveien og hastighetsbegrensende enzymer er imidlertid biotilgjengeligheten lav. .
6 Direkte supplement til NAD+
Eksogent tilskudd av NAD+ kan raskt gjenopprette NAD+-nivåer i kroppen, slik at viktige organer som hjertet og hjernen får mer effektivt NAD+-tilskudd.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. er en FDA-registrert produsent som tilbyr NAD+-tilskuddspulver av høy kvalitet og høy renhet.
Hos Suzhou Myland Pharm er vi forpliktet til å tilby produkter av høyeste kvalitet til de beste prisene. Våre NAD+-tilskuddspulver er grundig testet for renhet og styrke, noe som sikrer at du får et kosttilskudd av høy kvalitet du kan stole på. Enten du ønsker å støtte cellulær helse, øke immunforsvaret ditt eller forbedre den generelle helsen, er vårt NAD+-tilskuddspulver det perfekte valget.
Med 30 års erfaring og drevet av høyteknologi og svært optimaliserte FoU-strategier, har Suzhou Myland Pharm utviklet en rekke konkurrerende produkter og blitt et innovativt life science supplement, tilpasset syntese og produksjonstjenester.
I tillegg er Suzhou Myland Pharm også en FDA-registrert produsent. Selskapets FoU-ressurser, produksjonsanlegg og analytiske instrumenter er moderne og multifunksjonelle, og kan produsere kjemikalier fra milligram til tonn i skala, og overholde ISO 9001-standarder og produksjonsspesifikasjoner GMP.
Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen er kun for generell informasjon og skal ikke tolkes som medisinske råd. Noe av blogginnleggsinformasjonen kommer fra Internett og er ikke profesjonell. Denne nettsiden er kun ansvarlig for sortering, formatering og redigering av artikler. Formålet med å formidle mer informasjon betyr ikke at du er enig i synspunktene eller bekrefter ektheten av innholdet. Rådfør deg alltid med en helsepersonell før du bruker kosttilskudd eller gjør endringer i helsevesenet ditt.
Innleggstid: 18. september 2024